terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

MAÇÃ: onde está a PECTINA?

A maçã tem os DOIS tipo de fibras: solúvel e insolúvel.
A casca é rica em fibras insolúveis, sendo recomendada para constipação.
Já a polpa da maçã, rica em fibras solúveis, é onde fica a maior parte da pectina, sendo recomendado seu consumo para quadros de diarréia.

sábado, 6 de fevereiro de 2010

Nutrição Ortomolecular e Nutrigenômica

Terapia que aliada aos tratamentos convencionais promete sucesso na Nutrição; identifica os desequilíbrios orgânicos, e pode previnir várias patologias, fortalecendo o organismo para agir contra vários males como: diabetes, TPM, estresse, depressão, obesidade, falta de memória, câncer, intoxicações, entre outras.

Fibras - Benefícios

A Recomendação de ingestão de fibras mais atual: 35g/dia.

Alimentos Funcionais e Nutracêuticos